颈椎病最佳治疗方法有哪些

治疗颈椎病没有比较好的方法，可以通过按摩、理疗、运动疗法、手术治疗等方法来改善。1、推拿：中医认为颈椎病是由长期疲劳、气血流失和经络堵塞引起的。按摩能有效调节气血，疏通筋骨，缓解痉挛和疼痛。除了严重的颈脊髓压迫外，按摩也可用于别的类型的颈椎病。2、理疗：可以选择超声波和热疗来改善血液循环、放松肌肉和缓解疼痛。3、运动疗法：通过医疗体操进行练习。这种方法需要很长时间，需要患者长期坚持才能看到效果并改善病情。4、手术治疗：手术治疗的结果是不可逆的。颈椎内有许多神经和血管，容易受到损伤。并发症的发生率高且成本高。除非必要，一般不需要手术。以上治疗需在医生指导下进行。建议注意休息，避免疲劳，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。