手腕腱鞘炎怎么办

手腕腱鞘炎治疗的方法分为保守治疗以及手术治疗。

腱鞘炎是一种慢性无菌性腱鞘炎性改变，由反复的机械摩擦引起。局部疼痛，肿胀和活动受限是主要症状。这种疾病可以发生在腱鞘、手和手指，前臂和肩膀的任何部位。肌腱是连接肌肉和骨骼的致密结缔组织，腱鞘是包裹在长肌腱表面的结构。分为内层和外层，含有少量滑液，可以减少运动中肌腱的摩擦。可采用制动、药物治疗等方法治疗，必要时也可选择手术治疗。手腕腱鞘炎治疗的方法分为保守治疗以及手术的治疗，早期的患者可以先进行保守的治疗。日常生活中减少手部的活动，而且需要进行手部的制动，以及注意局部的防寒保暖。同时可以配合着热敷，针灸或者是局部涂抹药物以及口服药物来进行辅助的治疗。选择上述治疗效果不是很好的患者，也可以局部注射醋酸曲安奈德来进行封闭的治疗。对于保守治疗无效的患者只能够及时到医院进行手术的治疗也就是手术切开，松解腱鞘以及局部的粘连。

注意充分休息，按照医生的建议进行固定，不得擅自拆除固定装置。听从医生的建议，及时进行康复训练，帮助恢复功能。恢复后不要过度使用，防止复发。注意休息，避免过度工作。保持良好情绪，及时消除不良情绪，有利于身体恢复。按时吃饭，可以选择少吃多吃。适当摄入蛋白质为了保证身体的需要，可以选择鸡胸肉，鱼肉等脂肪较少的食物作为蛋白质的来源。多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入。适当增加牛奶，豆制品等富含钙的食物的摄入量。