强直性脊柱炎主要症状

强直性脊柱炎主要症状一般表现为下床困难，弯腰活动受限、腰骶部位发生疼痛等症状。

强直性脊柱炎是一种慢性进行性脊柱炎症。属于多基因遗传病。发病也可能与某些细菌感染有关。病变主要侵犯骶髂关节、脊柱关节、椎旁软组织和周围关节。在严重的情况下，可能会出现脊柱畸形和关节强直。强直性脊柱炎最典型的症状会造成患者的腰骶部位发生疼痛，或者是造成臀部、腹股沟酸痛，也会向下肢放射，还会造成出现僵硬。尤其是早上起床的时候，腰背部僵硬是非常明显的，而且还会发生翻身、下床困难，弯腰活动受限。另外还会影响到患者的睡眠，严重者可在睡眠中痛醒。随着病情的不断发展，会造成驼背畸形，或者是造成胸廓变硬、颈椎活动受限等不适的症状。一旦发生了强直性脊柱炎患者，需要及时采取相应的治疗。

首先需要注意的是，患者的饮食应清淡可口，易于消化，营养丰富。大豆、黑豆和大豆等豆类食品富含蛋白质和微量元素，有利于促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的新陈代谢，促进损伤修复。建议多吃一点。患者还应摄入更多富含维生素的食物，如水果和蔬菜。其次，需要在锻炼前热身，许多强直性脊柱炎患者在运动后可能会感到严重的关节疼痛。这种情况与运动时间长、运动强度高、运动幅度大密切相关。但更重要的原因是运动前没有热身和准备。在热身准备过程中，韧带和肌肉需要适当活动，以避免紧张和加剧。最后，运动时要掌握循序渐进的原则，患者应特别注意控制运动的持续时间、幅度和强度，并尽可能缓慢地移动。按照循序渐进的原则进行锻炼。时间由短到长，次数由少到多，力度由小到大。不要太匆忙。当肌肉疲劳时，及时停止运动。